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COMMENT REALISER AVEC DES HUILES ESSENTIELLES une crème,un lait,une huile de bain,une huile de massage,un shampooing une dispersion d'huiles essentielles...... Avant tout il est indispensable de se référer aux premières pages et surtout celles parlant des conseils d'utilisation et des précautions d'utilisation des HE(”L’aromathérapie c’est quoi?”) ! Car le choix d'une HE et de sa concentration doivent être mûrement réfléchi! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! En cas de “doute” toujours s'adresser à un spécialiste en phyto-aromathérapie (Médecin ou Pharmacien) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Les prix sont tous des prix indicatifs ! Faire une huile de bain ATTENTION NE JAMAIS UTILISER LES HE PURES POUR METTRE DANS UN BAIN car risques de brûlures: Beaucoup de formulations sont possibles mais souvent compliquées deplus beaucoup de formules laissent un épais film gras sur le bord de la baignoir.....voici donc une formulation facile et peu salissante: SOIT réaliser 1 HUILE DE BAIN: 1)Prendre un récipient d'un litre.... y mettre 300ml de base pour huile de bain(LAS Labrasol) Y rajouter ensuite les HE (maximum30ml)souhaîtées et bien mélanger avec une cuillère. Y rajouter ensuite et surtout en dernier lieu 300ml d'eau bouillie et refroidie(ce qui fait un total de 600ml d'huile de bain). 2)Mettre 1à2capuchons (5 à10 ml)par bain juste avant d'y entrer (càd 0,25ml à 0,5ml d'HE si l'huile de bain est préparée suivant la formule en utilisant 30ml d'HE pour 600ml<=>5% d'HE). 3)Il est évidemment possible de réaliser des quantités plus faibles. attention au choix des HE (se référer aux premières pages sur les précautions :l'absorption des HE augmente avec la chaleur du bain deplus la surface en contact avec les HE est la peau de tout le corps =>très grande absorption, efficacité mais aussi danger de surdosage!!!). 4)La base pour huile de bain est du LAS LABRASOL R. Prix indicatifs 12euros pour 300ml ce qui permet de réaliser 600ml d'huile de bain 18euros pour 500ml .......................................1litre............................ 30euros pour 1 litre........................................2litres............................ SOIT réaliser simplement UNE DISPERSION d'HE dans le bain: 1)Prendre un récipient................y mettre 8 parts de Labrafil M1944CS pour 2 parts d'un mélange d'HE. 2)Mettre 2,5 à 5ml maximum(càd 0,5ml à1ml d'HE) dans le bain juste avant d'y entrer. 3)Cette méthode est plus chère et n'apportera pas en plus des bienfaits des HE les bienfaits d'une Huile de Bain(hydration de la peau,adoucissement de l'effet irritatif de cetaines HE....). 4)Prix indicatifs du Labrafil M1944CS: 5 euros pour 30ml 7 euros pour 100ml 13 euros pour 200ml 18 euros pour 300ml Faire une crème: D'abord savoir si l'on souhaite- "une crème grasse"(pommade) (prédominance de corps gras) - "une crème moins grasse"(crème). "Crème grasse": il suffit de mélanger les HE dirrectement à la pommade (exemple:Vaseline). Vous pouvez acheter de la vaseline en vrac ou en spécialité. Vous pouvez aussi acheter de l'onguent simple en vrac. "Crème moins grasse":il existe beaucoup de bases de crèmes ...mais comme les HE sont des huiles elles se mélangent beaucoup plus facilement avec une "crème grasse" qu'avec une "crème moins grasse"=>le choix de la crème est limité. Il faut utiliser une crème de base autoémulsionnable. Vous pouvez acheter une crème de base pour cosmétique à base de Téfose végétal 2561R (très agréable au toucher) (prix5euros par100g;10euros par 350g;20euros par kg). Faire un lait: Un lait étant encore moins gras qu'une crème il est indispensable d'utiliser un lait contenant des émulsionnants en quantité suffisante. Il existe différents laits corporels sous forme de spécialités mais ils sont rarement neutre (parfums et autres principes actifs). Il est possible d'utiliser une base de lait pour cosmétique sans parfum et contenant suffisamment d'autoémulsionnants (prix:8euros par 500ml;14euros par litre). Faire un shampooig ou un gel pour le corps: Il existe principalement 2 types de" base pour shampooing neutre(sans additifs,parfums)" -le 1ère (à base de LES sodique) c'est le shampooing classique. -Le 2ème (à base LEG 25)qui est la base de shampooing utilisée pour les bébés (car elle ne pique pas ou presque pas aux yeux). Les shampooings étant des milieux très aqueux il est très difficile de réaliser des shampooings stables dans le temps s'ils contiennent des HE (corps lipidiques). Soit prendre une noix de base de shampooing et y ajouter son mélange d'HE au moment de se laver les cheveux ou le corps. Soit procéder comme suit:-1)mélanger 1 part du mélange d'HE pour 8 parts de LAS Labrasol. -2)incorporer 1) à la base pour shampooing. vous obtenez ainsi un shampooing beaucoup plus stable dans le temps mais svt moins épaix. (Prix pour base de shampooing :prix indicatifs) -à base de LES sodique: -7 euros pour 500ml -12 euros pour 1litre -40 euros pour 5litres -à base de LEG25 : -10 euros pour 300ml -14 euros pour 500ml -24 euros pour 1litre) Faire une huile de massage ou diluer une HE: On peut diluer les HE -A)avec des Huiles Végétales (HV) dans lesquelles elles se mélangent très bien. -B)avec un extrait lipidique (LE) dans lequel elles se mélangent très bien. -C)avec du Transcutol CG (utilisé comme "HUILE SECHE"car il ne laisse pas de sensation de "gras"c'est pourquoi il est souvent utilisé dans les huiles de " massage" et les laits solaires"qui ne colent pas"). Pour le choix des HV,des EL ou du Transcutol CG cfr ci dessous. -A)choix de l'Huile Végétale (fonction de :fluidité , lipophylité, propriétés) exemple:l'HV d'avocat,de germe de blé,d'olive,de bourrache,d'onagre,de rose musquée,de calendula,de millepertuis,d'argan... permettent une distribution et une diffusion au niveau de couche cornée. l'HV de jojoba,d'argan,de calophyle,rose musquée,d'amande douce,de bourrache,d'onagre...permettent une diffusion au niveau de l'épiderme vivant. l'HV de noisette,de sésame,de calophyle,de macadamia,d'arnica et de noyaux d'abricots ...permettent une irrigation sanguine et une diffusion au niveau du derme et de l'hypoderme. l'HV de pépins de raisin ,de tournesol,les HE pures ...permettent d'atteindre rapidement la circulation systémique. L' Huile Végétale utilisée doit être :cfr “Les Huiles Végétales” -B)choix de l'Extrait Lipidique (LE) (fonction des propriétés des composés lipophiles de la plante macérée). L'EL est obtenu par macération dans une ou plusieurs huiles végétales. -des sommités fleuries ( exemple : millepertuis,calendula...). -des parties de végétaux ( exemple : racines de carotte....)..... après macération,on filtre et on obtient l'Extrait Lipidique où seuls les composés lipohiles de la plante macérée se retrouvent. -C)ajout d'un adjuvent (exemple Transcutol CG) permet une meilleure pénétration transcutanée (meilleur que les HV de pépins de raisin,de tournesol). Pour la dilution cfr CONSEILS D'UTILISATION ET PRECAUTIONS ”L’aromathérapie c’est quoi?” On mélange directement les HE avec les HV ou le Transcutol CG. (Prix Transcutol: -9 euros pour 100ml -24 euros pour 300ml -35 euros pour 500ml -50 euros pour 1 litre (uniquement pour les professionnels de la santé)) Prix des H. Végétales:-de +-4 euros à 12 euros pour 30ml en fonction de l'HV choisie. -NB ces mêmes HV existent parfois à des prix plus compétitifs mais alors attention vérifier biens les différents points assurant la qualité de ces huiles...ce qui est très difficile....il est en effet très rare de trouver dans le commerce des HV non raffinées...il est cependant possible d'en trouver chez des petits producteurs locaux lorsque vous partez en vacances!). Utiliser une HE par voie orale: Les HE peuvent êtres utilisées pures,avec dispersant comme le Labrafil M1944CS(pour employer tel quel dans une boisson ou pour en faire un sirop...),sur un sucre,sur un comprimé neutre (très facile exemple 50cp "BUKA R"),sur un comprimé de charbon,ou en faisant un miéllat(mélange avec du miel),sous forme de gélules avec un excipient absorbant (aérosil,kaolin...))avec éventuellement un enrobage entérique.....Toutes ces formes d'utilisation ne sont pas réalisables par le patient (fabriquées par le pharmacien). Pour le patient le plus simple c'est : -1)le miéllat. -2)le comprimé neutre où l'on dépose les HE. -3)le dispersant buvable :le Labrafil M1944CS ( mode opératoire : on mélange 1 part d' HE pour 9 parts de Labrafil M1944CS...et lorsque la posologie est de 1 à 3 gouttes d'HE ,on utilise +ou-10 à 30 gouttes du mélange que l'on disperse dans une boisson). -4)en diluant l'HE avec une HV commestible. -5)en diluant l'HE dans un alcool(commestible) à 70°minimum. ATTENTION , comme répété déjà de nombreuses fois:l'automédication sans connaître les" indications" et surtout les" contres-indications"des HE ,c’est très dangereux...il faut tenir compte de la TOXICITE de certaines HE surtout pour un usage par voie orale! Attention aussi aux HE irritantes,dermocaustiques..... NB pour les HE irritantes seul le pharmacien peut réaliser des gelules avec un enrobage entérique!!! A titre informatif les doses par voie orale sont très faibles vu la grande vascularisation surtout au niveau sublingual => Enfants maximum 1gtte d'HE 4 fois par jour. Adultes maximum 3gttes d'HE 4 fois par jour.
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